ทางภาคใต้มีพฤติกรรมการกินลิ้นจี่ในช่วงครีษมายันและบางแห่งยังให้ความสำคัญกับยาบำรุงในช่วงครีษมายันเช่นการกินซุปตาตุ่มไก่ในเจ้อเจียงและการกินปลาสดในช่วงครีษมายันในเจียงหนาน "ครีษมายันมีฝนและความร้อน" ในช่วงนี้วันที่ฝนตกติดต่อกันอาจทำให้เชื้อราขึ้นบนจานได้ง่ายยุงเพิ่มจำนวนอย่างรวดเร็วและแบคทีเรียในลำไส้บางชนิดเจริญเติบโต ช่วงนี้ควรใส่ใจเรื่องสุขอนามัยในการรับประทานอาหารพยายามอย่ากินของดิบหรือของเย็นกินอาหารรสขมมากขึ้นเช่นมะระหน่อไม้ขมเป็นต้นโดยควรปอกเปลือกและเสริม เพื่อป้องกันการโจมตีและการแพร่กระจายของโรคติดเชื้ออากาศที่ร้อนจัดรวมทั้งป้องกันโรคลมแดด ชาสมุนไพรบางชนิดเช่นชา Kuding ชากุหลาบผู่เอ๋อชาเขียวมะลิเป็นต้นเหมาะมากในเวลานี้ ครีษมายันอากาศร้อนและสิ่งสำคัญคือต้องสงบสติอารมณ์ ชาแตงโมผลไม้และผักที่ดี ~ Ausford Power ขอให้ทุกคนมีช่วงฤดูร้อนที่เย็นสบาย!